0 0
ապուր ծաղկակաղամբով և պանրով

կիսվիր քո սոցիալական ցանցում

Or you can just copy and share this url

բաղադրամասեր

նշել չափաբաժինը
900 գ․ ծաղկակաղամբ
700 մլ բանջարեղենային բուլիոն կամ ջուր
100 գ․ պանիր չեդեռ
400 մլ կաթ
1 գլուխ սոխ
1 կարտոֆիլ
1 ճ․գ․ ձիթապտղի յուղ
ըստ ճաշակի համեմունքներ

ապուր ծաղկակաղամբով և պանրով

հատկություններ։
  • բուսակերական

բաղադրամասեր

քայլ առ քայլ

կիսվել

կարտոֆիլ պանիր չեդեռ

քայլեր

1
արված է

սոխըմանր կտրտել և տապակել բուսայուղով կաթսայի մեջ՝ մինչև ոսկեգույն դառնալը

2
արված է

ծաղկակաղամբը և կարտոֆիլը կտրտել, ավելացնել սոխի վրա, լցնել բուլիոնը, կաթը և համեմունքները

3
արված է

հասցնել եռման, կրակը թուլացնել և եփել ևս 30 րոպե՝ մինչև ծաղկակաղամբը և կարտոֆիլը փափկեն

4
արված է

պատրաստ լինելուց հետո բլենդերով վերածել խյուսի

5
արված է

մատուցելիս ավելացնել քերած պանիր

նախորդը
լոլիկի ապուր հավով
հաջորդը
ոսպով և կաղամբող ապուր
նախորդը
լոլիկի ապուր հավով
հաջորդը
ոսպով և կաղամբող ապուր

ավելացնել մեկնաբանություն