0 0
դդմիկի գրիլ սխտորով և խոտաբույսերով

կիսվիր քո սոցիալական ցանցում

Or you can just copy and share this url

բաղադրամասեր

նշել չափաբաժինը
3 դդմիկ
1 գլուխ սոխ
2 պճեղ սխտոր
4 ճ․գ․ ձիթապտղի յուղ
1 պտղունց ռոզմարին

դդմիկի գրիլ սխտորով և խոտաբույսերով

հատկություններ։
  • վեգան

բաղադրամասեր

քայլ առ քայլ

կիսվել

քայլեր

1
արված է

տաքացնել գրիլի թավան միջին կրակի վրա

2
արված է

դդմիկը լվանալ, կտրտել, վրան լցնել 2 ճ․գ․ բուսայուղ, խառնել

3
արված է

սոխը և սխտորը մանր կտրտել

4
արված է

առանձին ամանի մեջ խառնել բուսայուղը, ռոզմարինը, սոխը, սխտորը

5
արված է

գրիլ անել դդմիկը երկու կողմից՝ յուրաքանչյուր կողմը 1-2 րոպե

6
արված է

մատուցել ռոզմարինի , սխտորի սոուսի հետ

նախորդը
հնդկաձավարով ռագու
հաջորդը
աղցան ավոկադոյով և հավի կրծքամսով
նախորդը
հնդկաձավարով ռագու
հաջորդը
աղցան ավոկադոյով և հավի կրծքամսով

ավելացնել մեկնաբանություն