0 0

կիսվիր քո սոցիալական ցանցում

Or you can just copy and share this url

բաղադրամասեր

նշել չափաբաժինը
1 փոքր դդում
2 գլուխ սոխ
4 կարտոֆիլ
0.5 բաժակ սալորաչիր
1 թ․գ (չորացրած) մաղադանոս
ըստ ճաշակի աղ
0.5 թ․գ աղացած կարմիր պղպեղ
0.5 թ․գ սև պղպեղ
2 ճ․գ․ բուսայուղ
դդումով ուտեստ

դդումով ուտեստ

հատկություններ։
  • բուսակերական
  • վեգան

բաղադրամասեր

քայլ առ քայլ

կիսվել

դդում, կարտոֆիլ, սալորաչիր

քայլեր

1
արված է

սոխը մաքրել, կտրտել օղակներով և տապակել բուսայուղի մեջ՝ մինչև սոխի ոսկեգույն դառնալը

2
արված է

դդումը և կարտոֆիլը մաքրել, կտրտել խորանարդիկների ձևով

3
արված է

կաթսայի մեջ 3 բաժակ ջուր լցնել, ավելացնել դդումը և կարտոֆիլը, սոխեռաձը, կտրտած սալորաչիրը, դնել կրակի վրա

4
արված է

երբ կարտոֆիլը կիսաեփ լինի, ավելացնել չորացրած մաղադանոսը, աղը, պղպեղները

5
արված է

եփել մինչև պատրաստ լինելը

նախորդը
դեղձով և վարսակի փաթիլներով սմուզի
հաջորդը
կոտլետով բուրգեր
նախորդը
դեղձով և վարսակի փաթիլներով սմուզի
հաջորդը
կոտլետով բուրգեր

ավելացնել մեկնաբանություն