0 0
հաճարը ռուկոլայով և լոլիկի չրով

կիսվիր քո սոցիալական ցանցում

Or you can just copy and share this url

բաղադրամասեր

նշել չափաբաժինը
50 գ․ հաճար
100 մլ բանջարեղենային բուլիոն կամ ջուր
20 գ․ չերրի
10 գ․ ռուկոլա
20 գ․ լոլիկի չիր

հաճարը ռուկոլայով և լոլիկի չրով

շատ պարզ վեգանական ուտեստ օգտակար հացահատիկով՝ հարուստ բջջանյութով և բուսական սպիտակուցներով

հատկություններ։
  • վեգան

բաղադրամասեր

քայլ առ քայլ

կիսվել

չերրի լոլիկ պոմիդոր

քայլեր

1
արված է

հաճարը բուլիոնի մեջ եփել մոտ 30 րոպե

2
արված է

չերրին բլենդերում մանրացնել, անցկացնել թանզիֆով (ավելի հայերեն՝ մառլյայով :ժպիտ ) և ավելացնել հաճարին, եփել ևս մի քանի րոպե

3
արված է

մատուցելիս զարդարել ռուկոլայով և լոլիկի չրով

նախորդը
տավարի միսը սնկով և պանրով
հաջորդը
վեգանական կեսար
նախորդը
տավարի միսը սնկով և պանրով
հաջորդը
վեգանական կեսար

ավելացնել մեկնաբանություն