0 0
հավով և սպանախով աղցան

կիսվիր քո սոցիալական ցանցում

Or you can just copy and share this url

բաղադրամասեր

նշել չափաբաժինը
200 գ․ հավի կրծքամիս
1 կապ սպանախ
2 լոլիկ
2 ճ․գ․ ձիթապտղի յուղ
0․5 ճ․գ․ խնձորի քացախ
2 ճ․գ․ ձիթապտղի յուղ
1 թ․գ․ բալզամիկ քացախ
ըստ ճաշակի աղ

հավով և սպանախով աղցան

բաղադրամասեր

քայլ առ քայլ

կիսվել

հավի կրծքամիս

քայլեր

1
արված է

հավի կրծքամիսը տապակել և կտրտել 1 սմ լայնության շերտերով

2
արված է

սպանախը լվանալ և չորացնել խոհանոցային անձեռոցիկով՝ ավելորդ խոնավությունը հեռացնելու համար

3
արված է

ամանի մեջ խառնել բուսայուղը, խնձորի և բալզամիկ քացախները՝ մինչև համասեռ զանգված դառնալը

4
արված է

ստացված սոսուսը կեսը լցնել սպանախի վրա, խառնել

5
արված է

լոլիկը կտրտել, ավելացնել սպանախին

6
արված է

լոլիկի վրա դնել հավի կրծքամիսը, ավելացնել մնացած սոուսը

7
արված է

ըստ ցանկության կարող եք ավելացնել աղ և քունջութ

նախորդը
աղցան ավոկադոյով և հավի կրծքամսով
հաջորդը
աղցան ծնեբեկով և թունա ձկով
նախորդը
աղցան ավոկադոյով և հավի կրծքամսով
հաջորդը
աղցան ծնեբեկով և թունա ձկով

ավելացնել մեկնաբանություն