պանրակարկանդակ տոֆուով և խնձորով

0 0
պանրակարկանդակ տոֆուով և խնձորով

կիսվիր քո սոցիալական ցանցում

Or you can just copy and share this url

բաղադրամասեր

նշել չափաբաժինը
300 գ․ տոֆու
2 խնձոր
1 բանան
0․5 բաժակ ալյուր
1 թ․գ․ փխրեցուցիչ
2 ճ․գ․ բուսայուղ
հատկություններ։
  • վեգան

բաղադրամասեր

քայլ առ քայլ

կիսվել

բանան

քայլեր

1
արված է

բլենդերում խառնել տոֆուն, բանանը, ալյուրը, փխրեցուցիչը և բուսայուղը

2
արված է

ստացված խմորը տեղափոխել ամանի մեջ

3
արված է

խնձորը կտրտել մանր, խորանարդաձև և ավելացնել խմորին

4
արված է

թխել պանրակարկանդակները թավայի մեջ, երկու կողմից՝ մինչև ոսկեգույն դառնալը

նախորդը
կանաչ բլիթներ
հաջորդը
բրուսկետա բեկոնով և ծնեբեկով
նախորդը
կանաչ բլիթներ
հաջորդը
բրուսկետա բեկոնով և ծնեբեկով

ավելացնել մեկնաբանություն